Da, trudnoća mijenja tijelo – prihvatite ga i osjećajte se dobro u njemu

majketijelo

Mnoge žene nakon porođaja kriju svoje tijelo, plaše se da stanu pred ogledalo i da se skinu pred svojim suprugom. Zbog promjena na tijelu koje su donijeli trudnoća i porođaj, mnoge majke se osjećaju nesigurno po pitanju svog izgleda, neke samo neko vrijeme poslije porođaja, a neke cijeli život.

O njima i o sebi u toj fazi je pisala blogerka Megan Fransis u želji da im pomogne sa nekoliko asvjeta, a na osnovu sopstevnog iskustva.

Sve ja to razumijem 

Tokom prve, neplanirane trudnoće mnogo sam se ugojila. Apetit mi je je podivljao i samo sam pila šejkove i jela pomfrit, a meso je bilo nezaobilazno. Ugojila sam se 27 kilograma na svoja 53 i trebalo mi je nekoliko godina da prihvatim izgled svog postporođajnog tijela. Čak i danas nisam sasvim načisto sa njim.

Nedavno sam naišla na tekst koji sam napisala prije devet godina – „Moj muž nije toliko primjećivao promjene kroz koje je prošlo moje ijtelo. Njemu su moje grudi lijepe kao što su bile i ranije. Moj okruglasti, meki stomak naziva ‘slatkim’. Veliko mi je olakšanje što mu to ne smeta, ali u isto vrijeme mislim da je lud. Kako mu ne izgledam smiješno. Jer izgledam smiješno. Naravno, moj unutrašnju dijalog me sprječava da potpuno uživam u seksu.“

Kladim se da 90 odsto vas na kako sam se osjećala kada sam to napisala

Ljudi stalno pričaju kako je tijelo majke prelijepo jer je podarilo život, čudesni, magični. Naši partneri nam govore da smo poželjne i atraktivne. I mi zaista želimo da im vjerujemo. Ali nama to ne olakšava pogled u ogledalo.

Zato neću da vam pričam o „čudu darivanja novog života“ koje je vaše tijelo proizvelo. Mi znamo da to jeste čudo i mi volimo svoju djecu i drago nam je to smo ih rodile, ali to znanje ne može da nas ubijedi da smo i dalje seksi kada se skinemo.

Kilogrami su jedan od najčešćih problema, a tu su i stomačić, strije i ožiljak od carskog reza. Mi svakako vidimo da naše tijelo nije tako savršeno kao ranije.

Da budem iskrena, nikada se nisam oslobodila impulsa da se pokrijem prije i nakon seksa. Ali sam napredovala i sve češće mogu da ignorišem negativne misli i da se osjećam dobro zbog toga kako izgledam.

To možete i vi. Ja sam majka petoro djece i dajem vam ove savjete koji će vam pomoći da se osjećate bolje u svojoj koži.

Obratite pažnju na parove iz sopstvenog života 

Posmatrajte parove oko sebe. Vidjećete žene sa stomačićim pored vitkih muškaraca. Mršave djevojke sa buckastim momcima. Sve te nesavršene ljude koji su u vezi sa nesavršenim ljudima. Svi ljudi su nesavršeni na svoj očaravajući način. Rijetko kad ćete vidjeti par koji izgeda skoro savršeno. To vam dokazuje, pod jedan, da ljude privlače razni ljudi i, pod dva, da su svi ljudi privlačni.

Nađite nekog da vam napravi dobre fotografije

fotografijamajke

Ovu fotografiju je napravio moj muž kad smo otišli da se osamimo za vikend. Kada sam je vidjela, uzdahnula sam. Ne smatram sebe neprivlačnom, ali rijetko kad vidim sebe u tako dobroj pozi. Bila sam oduševljena kako izgledam na fotografiji.

Nađite i vi nekog profesionalca koji će da napravi neke vaše fotografije na kojima ćete ijepo ispasti. Ili potražite na interetu savjete kako da napravite seksi „selfi“.

Gledajte lijepe fotografije majki i drugih nesavršenih (normalnih) žena

Svakog dana nas bombarduju tijelima žena koje izgledaju savršeno 365 dana u godini (od kojih je većina fotošopirana). Zbog toga mislite da biste i vi trebalo da izgledate tako. Sa takvim uticajem možete se izboriti samo tako što ćete početi da gledate i druge fotografije – fotografije žena kao što ste vi. Tada ćete uvidjeti da je i to lijepo i privlačno.

Nađite nešto što volite

Sigurno postoji neki dio vašeg tijela koji vam se dopada. Ja nikad nisam obraćala pažnju na svoju zadnjicu sve dok mi muž nije rekao da mu je ona najprivlačnija na meni. Obratila sam malo više pažnje i primijetila koliko je lijepa. Ako ste i vi nesigurni po pitanju izgleda svog tijela, samo za sebe izdvojite svoje najbolje karakeristike ili pitajte nekog da vam ih izdvoji. A kada vam kažu da imate dobre noge, lijepo poprsje ili nešto drugo, vjerujte im.

Provedite neko vrijeme same sa sobom u donjem vešu

Mnoge žene svoje tijelo vide samo tokom seksa ili kad se skinu da se istuširaju. Posvetite svom tijelu neko vrijeme i posmatrajte ga da biste uvidjeli kako ono zaista izgleda. Naviknite se na svoje tijelo, zavolite ga ponovo sa svim njegovim promjenama i nesavršenostima. Obucite seksi donji veš koji vam dobro stoji i posmatrajte se u ogledali bez osuđivanja. Što se prijatnije osjećate gledajući svoje tijelo dok ste sami, prijatnije će vam biti da se skinete pred nekim drugim.

Sagledajte cijelu sebe

Žene stalno sebi i drugima traže mane i nikad nisu potpuno zadovoljne svojim izgledom. One sebe razdvajaju na djeliće i svaki posebno posmatraju, a rijetko sebe sagledaju u cjelini. Ne gledajte samo loše strane, sagledajte sve, potpuno. Vaše noge, torzo, lice, glas, ličnost, sve ste to vi – jedinstveni.

Budite strpljivi i ne odustajte

Vremenom će biti lakše i sve bolje ćete prihvatiti svoje tijelo. Inicijalne promjene se manje primjećuju poslije nekog vremena. Koža se zaista zateže, strije stvarno blijede.

Imajte na umu da većina žena iz časopisa izgleda tako zbog profesionalnih fotografa i fotošopa. Osjećajte se dobro u svom tijelu. Samopouzdanje je seksi.

Izvor: Blic.rs

HiPP

Procedure i Izazovi Samohranog…

Comments

  1. Najbolji komentar jedne moje prijateljice, kojoj je poslije dva poro?aja i x godina, mu? prokomentarisao strije na stomaku (samo ih je primijetio, nije to bio neki komentar bog zna kakav): “To su moju trofeji”.

Leave a Reply