Zima na izmaku, nakon prazničnih dana, pravo je vrijeme da u svoju ishranu unesemo zdrave navike i namirnice. Osim što ćemo učiniti dobro za zdravlje i izvući dugoročne benefite pravilne ishrane, ako ste roditelj pomoćićete i svojoj djeci da na vašem primjeru od malena uče kako izgleda zdravi obrok i šta sve treba izjegavati. Opširnije
I u jesen i zimi prednost svježim sezonskim namirnicima
Nutricionisti kažu da roditelji zato djeci u jesen treba da ponude izbor jela baziranih na jesenskim namirnicama, iako mnoge od njih možemo konzumirati cijele godine. Opširnije