Mir i red za sreću

Ako želite manje stresa u porodici, nakon povratka kući – nakratko zaboravite na partnera i djecu. Posvetite pet-deset minuta sebi i opustite se. Ne osjećajte se krivim zbog toga jer ćete dobrim raspoloženjem zaraziti cijelu porodicu. To je jedan od zaključaka kalifornijskih naučnika, koji su četiri dana posmatrali svaki trenutak u životu 32 porodice kako bi saznali kako se ljudi nose sa svakodnevnim stresom. Najopuštenija atmosfera vladala je u zajednicama u kojima su partneri kućne poslove doživljavali kao zajedničku obavezu i spontano ih dijelili, umjesto da broje ko je što napravio. Na primjer, dok je žena dovršavala večeru, muž je Read More

Deset najčešćih zabluda o dojenju

Rani početak dojenja nema nikakvog uticaja na zdravlje djeteta Višestruko se smanjuje rizik smrti novorođenčadi i produžava se trajanje dojenja, ali i smanjuje učestalost bolesti, zahvaljujući ranom početku dojenja. Nakon porođaja, u prvih nekoliko dana, dijete nema potebe ni pokušavati dojiti jer u dojkama još nema dovoljno mlijeka Beba, kada se rodi, prvenstveno na majkinim grudima uspostavlja komunikaciju sa njom, smiruje se, posebno nakon rođenja, i naravno, hrani se. Veličina bebinog želuca je približno kao kliker pa u njega ni ne stane puno mlijeka. Kada dijete spava prvih nekoliko dana, ne treba ga stavljati na grudi dok se ne probudi Read More

Zapečena pašta sa sirom i brokulom

Lagani obrok koji će se svidjeti i djeci jer skoro sva vole paštu. Sastojci: Rigatoni pašta (Barilla) Bijeli sir (domaći stari, oko 150-200gr) Brokula (može smrznuta Ledo) Biljna pavlaka (Grand cucina) Umak Beschamel (Dukat) Umak Parmezan (Dukat) Bosiok Peršun Priprema: Obariti Rigatone i oko 200 grama brokule  u ključaloj i blago posoljenoj vodi nekih 10-ak minuta i procijediti. U dubljoj vatrostalnoj posudi pomiješati paštu i brokulu sa oko 150-200 grama izmrvljenog  bijelog sira. Uz miješanje u to dodati i malo pakovanje (0,5l) Grand Cucina biljne pavlake. Dodati po kašiku sitno sjeckanih peršuna i bosioka i preliti sa beschamel i parmezan Read More

Fimoza

PITANJE od Mamike: Mom bebanu je dijagnostikovana fimoza, i preporucen zahvat . Za sad nema problema sa mokrenjem ali je preporuka urologa da se javimo sto ranije. Beban ima 4,5 mjeseca. Mozete li mi objasniti postupak, koja vrsta anestezije, kakva je procedura,koliko dugo traje zahvat, idemo li mi sa bebom u salu itd…Da li je oporavak za bebu bolan, eventualne opasnosti itd…? ODGOVOR od PZU Doktorica Mica: Ako bebac  ima samo 4,5 mjeseca i uredno mokri, uobičajeno je da se fimoza ne rješava hiruškim putem do 3. godine. Ne znam da li se kod Vašeg bebca radi samo o fimozi. Read More

Porođaj

O porođaju se dosta zna, ali još se tačno ne zna šta izaziva sam njegov početak. Znamo da je fizička i emocionalna spremnost majke i bebe faktor koji uzrokuje promjene u nivou hormona kod majke. Lokalni hormoni proizvedeni u krvi prostaglandini otvaraju i omekšavaju grlić, a hormon oksitocin izaziva pravilne ritmičke kontrakcije koje šire grlić materice. Položaj bebe kao i emotivno stanje i fizički položaj majke mogu da utiču na porođaj. Važno je da trudnica shvati da svaki porođaj ima svoj tok sa periodima intenzivne aktivnosti, vrhuncima i periodima odmora u zavisnosti od okolnosti u kojima se odvija. Šta su Read More