A A A

Please consider registering
guest

sp_LogInOut Log In sp_Registration Register

Register | Lost password?
Advanced Search

— Forum Scope —




— Match —





— Forum Options —





Minimum search word length is 3 characters - maximum search word length is 84 characters

sp_Feed Topic RSS sp_TopicIcon
Vezbanje u trudnoci
15/05/2012
1:35 pm
dzuli
Guest
Guests

Da li vezbate u trudnoci i koje vezbe radite?

15/05/2012
2:12 pm
alba
Guest
Guests

Ja sam u prvoi trudnoci puno plivala. vjezbe sam radila pred kraj, u skoli za trudnice

15/05/2012
5:02 pm
marijank
Guest
Guests

i tokom prve i toko druge trudnoce i tome pripisujem lake porodjaje.

u dogovoru sa dr radis odredjene vjezbe.

15/05/2012
10:21 pm
dzuli
Guest
Guests

marijank da li ti doktor da neki spisak vezbi ili cd, ili ti samo kaze kroz primere sta i kako? Ja udarila u pesacenje jer sam to radila i pre trudnoce, sad samo nastavljam, ali kad je kisa osecam tezinu i nedostaje mi aktivnost, ali nisam bas sigurna koje vezbe smem da radim u prvom trimestru

15/05/2012
10:37 pm
Kristina M
Guest
Guests

Dzuli, najbolje u vezi sa svim, i setnjom i vjezbama da se konsultujes sa d. Moja d npr savjetuje svima da se “primire” u prva tri mjeca, tj bez nekog veceg opterecivanja ali ne i bas sad lezanje.. Ona npr trudnicama daje neke DVD-ijeve sa vjezbama, ja ih nijesam uzimala jer su meni tudnoce bile rizicne, mada nijesam sigurna bas koliko je to bilo realno zaista:)

ja sam radila  Tai Chi npr kuci, mada su to vjezbe vise relaksacije i disanja, nijesu fizicki napone. Imala sam i yogu na dvd-u..

16/05/2012
9:06 am
dzuli
Guest
Guests

A ima li neko dvd da moze da se iskopira, da mi pozajmi pa da to ponesem dr na kontrolu sledece nedelje da proucimo sta smem a sta ne da radim, ionako za 2 nedelje izlazim iz 3.m, ulazim u II trimestar, a nesto sam se bas ubucila, s obzirom da jedva jedem,pa da bar ostanem u formi 🙂

16/05/2012
10:30 am
dzuli
Guest
Guests

Ja sam ovo pronasla na netu, kako vam se cini?

 

16/05/2012
11:27 am
marijank
Guest
Guests

ove vjezbe su dobre,za istezanje mada sam ja radila vise za donji dio

kod prvog trimestra i ja sam najvise dobila na tezini,a tokom cijele trudnoce svega 7 kg, ne brini.

19/05/2012
9:19 pm
Lanolina
Guest
Guests

ja za sad radim samo vjezbe u skoli za trudnice, a to je jednom nedeljo. ukljucila bih jos neke, makar jogu ili nesto, pa svaki dan malo. Jos ne znam koje…

Forum Timezone: Europe/Podgorica

Most Users Ever Online: 146

Currently Online:
16 Guest(s)

Currently Browsing this Page:
1 Guest(s)

Top Posters:

mamika m: 1304

Ana P: 543

lara92: 415

Budimka G: 386

svetlana22: 335

Cekalica N: 333

Member Stats:

Guest Posters: 232

Members: 3373

Moderators: 0

Admins: 1

Forum Stats:

Groups: 7

Forums: 33

Topics: 1036

Posts: 23459

Newest Members:

_270, _269, _268, _267, _266, _265

Administrators: Administrator: 176

HiPP

Procedure i Izazovi Samohranog…