Smjenjivanje stanja budnosti i spavanja kod djece, kao i odraslih, predstavlja izraz biološkog ritma i bioloških potreba jednog bića. Čovjekov ritam spavanja i budnosti određen je unutrašnjim i spoljašnjim činiocima. Opširnije
Tinejdžerima treba 10 sati sna
Nedostatak sna je najčešći tinejdžerski zdravstveni problem koji podjednako utiče na njih i njihovu okolinu, tvrde ljekari. Svjetska zdravstvena organizacija procijenila je da djeca svakih deset godina ulaze u pubertet tri meseca ranije, pa tinejdžerski uzrast sada počinje već između devete i dvanaeste godine. Opširnije
Znate li da nova tehnologija može štetno uticati na dječiji san?
Previše vremena provedenog pred ekranom računara ili telefona prije odlaska na spavanje utiče na to koliko će djeca spavati. Opširnije
Mirisi kojih više nema
Sinoć, eto, neplanirano odoh opet tamo. Prošetah ulicom i u snu počeh da plačem. Opširnije
Izračunajte koliko sati bi vaše dijete trebalo da spava
Koja je tajna da se vaše dijete probudi u dobrom raspoloženju svako jutro? Prema ekspertima trik je u pronalaženju idealnog vremena za spavanje. Opširnije