Vježbe za ravna stopala

PIŠE: Snežana Milanović, viši strukovni fizioterapeut Spušteni svodovi i ravna stopala su deformiteti koji se najčešće nalaze kod djece školskog uzrasta. Razlog nastanka je prije svega nasledni faktor i tada kažemo da dijete ima ravna stopala. To znači da nema svodova kada dijete stoji, ali ni kada sjedi za razliku od spuštenih svodova gde je svod prisutan u sjedećem položaju ali se gubi pod opterećenjem kada dijete stane. Spušteni svodovi nastaju zbog prirodne slabosti ili zbog nedovoljna aktivnost mišića stopala. Djeca su uglavnom prezaštićena u prvim godinama života kada se svodovi formiraju, pa nedovoljno ojačani mišići pod djetetovom težinom popuste. Opširnije

Ravna stopala

Ravna stopala prepoznaćete ukoliko je unutrašnja strana stopala spuštena, pa kada dijete pokuša da ostavi otisak na papiru ili zemlji, stopalo ne izgleda "normalno", sa udubljenjima i konturama kruškolikog oblika, već okruglo i debeljuškasto. Opširnije