Doručak pun energije

Ovsene pahuljice savršena su namirnica za doručak jer su pune složenih ugljenih-hidrata koji nas dugo drže punima energije. Tome se dodaju zdrave namirnice poput chia sjemenki i jogurta, banana ili bilo kog voća, uz džem od npr. jagode i – evo ukusnog doručka punog energije. Opširnije