Jelovnik za djecu od 1-3 godine

Sedmični jelovnik za djecu od 1-2 godine

Ponedjeljak

Doručak: šoljica mlijeka (150 ml) s keksom
Međuobrok: banana
Ručak: tjestenina sa sirom i paradajzom, kuvana pileća prsa (ili ćuretina), pire od tikvica i krompira
Užina: voćni sok
Večera: supa ili pire od graška, tvrdo skuvano jaje

Utorak

Doručak: šoljica mlijeka s keksom
Međuobrok: svježi voćni sok
Ručak: tjestenina s paradajzom i bosiljkom, list (riba) kuvan na pari, kratko kuvano povrće (blitva, krompir, šargarepa)
Užina: jabuka
Večera: gusta čorba  od povrća s rižom i krompirom, tjestenina sa sirom (štrukli, knedle ili slično)

Srijeda

Doručak: šoljica mlijeka s keksom
Međuobrok: voće (npr. kiwi)
Ručak: tjestenina s tikvicama, komadići kuvane šunke s pireom od krompira
Užina: jogurt
Večera: krem čorba od graška, rezanci sa sirom

Četvrtak

Doručak: šoljica mlijeka s keksom ili žitnim pahuljicama (prikladna za dojenčad i malu djecu).
Međuobrok: banana
Ručak: proljećna supa (mlado povrće – šargarepa, krompir, grašak, koraba), oslić kuvan na pari sa spanaćem.
Užina: frape od voća
Večera: tjestenina u umaku od paradajza, jaje, boranija kuvana na pari

Petak

Doručak: mlijeko s keksom ili žitnim pahuljicama
Međuobrok: voćni sok
Ručak: krem čorba od povrća, odresci od npr teletine, pire od krompira sa začinima (peršun, bosiljak i dr.)
Užina: jabuka
Večera: supa sa rižom i graškom, svježi sir

Subota

Doručak: mlijeko s keksom ili žitnim pahuljicama
Međuobrok: banana ili frape
Ručak: tjestenina sa svježim paradajzom, odresci od mljevenog oslića, krompir
Užina: voćni sok
Večera: krem čorba od tikvica s rižom, jaje, pire od šargarepe

Nedjelja

Doručak: mlijeko s keksom
Međuobrok: svježi sok od narandže
Ručak: rižoto, piletina, sezonsko povrće (kratko prokuvano)
Užina: mjerica sladoleda od pavlake
Večera: pire od povrća (spanać, blitva, šargarepa), svježi sir, kremasti sir mozzarella

Čitajte dalje: Sedmični jelovnik za djecu od 2-3 godine

Pages: 1 2 3 4 5

HiPP

Procedure i Izazovi Samohranog…

Comments

Leave a Reply