A A A

Please consider registering
guest

Log In Register

Register | Lost password?
Advanced Search

— Forum Scope —

  

— Match —

   

— Forum Options —

    

Minimum search word length is 4 characters - maximum search word length is 84 characters

Topic RSS
Nizak hemoglobin u trudnoći
wesna
Forumaš(ica)
04/11/2012 - 10:37 am
Member Since: 23/12/2011
Forum Posts: 49
Offline

Juče sam radila nalaze-hemoglobin mi je ispod 100,obzirom da sam tek na početku trudnoće i da će kako vrijeme prolazi biti još niži doktor mi je preporučio tablete gvoždja..Ja bih radije to neneko prirodno da povećam.

Pijem sok od cvekle,limuna,šargarepe i jabuke-cijeđeni…Što da jedem??

Znam da je najbolji izvor gvoždja crveno meso-ali ne mogu kilo mesa jesti svaki dan..

Ima li neko savjet???? 

mamagaga
Forumaš(ica) ipo
04/11/2012 - 11:09 am
Member Since: 15/12/2011
Forum Posts: 242
Offline

pijes li folan? meni je on znao bas lijepo da popravi krvnu sliku

a sto se jela tice kad jedes meso i uopste hranu bogatu gvodzjem nemoj da jedes mlijecne proizvode jer smanjuju apsorpciju gvozdja a uz to pij limunadu jer C vitamin podspjesuje apsorpciju gvozdja e sad hrana bogata gvozdjem znas i sama spanac jaja grasak dzigerica sok od visnje.. mada nije strasno ni da uzimas preparate gvodzdja +c vitamin mada nije to drasticno prenisko za cas ce se sanirati ne brigaj.

lara92
Forumaš(ica) ipo
04/11/2012 - 11:18 am
Member Since: 27/08/2012
Forum Posts: 414
Offline

Ja sam jela dzigericu,mada neki kazu da ne valja u trudnoći, čaj od koprive, kakao, tj crna cokolada. Bolje se iskoristi gvožđe iz mesa, nego oi povrća, ali treba ga kombinovati sa vitaminom C.

Evo link za anemiju i pravilnu ishranu, nije o trudnoći, ali je valjda isto.

 

http://www.stetoskop.info/Prav…..ontent.htm

Nela86
Forumaš(ica) ipo
04/11/2012 - 11:28 am
Member Since: 01/08/2012
Forum Posts: 159
Offline

S obzirom da ces da povecas unos gvozdja (bilo prirodno ili namirnicama), pazi da jedes i namirnice bogate vlaknima jer gvozdje bas moze da izazove zatvor…

Mia_Pg
Novajlij(k)a
04/11/2012 - 12:10 pm
Member Since: 31/07/2012
Forum Posts: 5
Offline

i ja muku mucim sa hemoglobinom…nalaze sam radila prije 3 nedelje i hemoglobin mi je bio 107…ponovila nalaze prije par dana hemoglobin 111…a pila sam,po preporuci dr. feroglobin kapsule,ali izgleda nisu mnogo pomogle…dr. nije nikako zadovoljna jer sam u 12-toj nedelji i kaze da ce samo da pada,da ne bi bio problem da sam u 5-om,6-om mjesecu,ali ovako…:-( ne znam sta da radim,sta da poboljsam u ishrani…da napomenem da tu kapsulu uvijek zapijem cijedjenim sokom od narandze,mandarine i limuna,da bi se gvozdje bolje vezalo…

lara92
Forumaš(ica) ipo
04/11/2012 - 1:12 pm
Member Since: 27/08/2012
Forum Posts: 414
Offline

Dobar je i badem i suvo voće. A negdje sam pročitala da se najbrže povećanje hemoglobina postiže konjskim mesom. E sad, ja ga lično ne bih nikad probala, ne znam ni da li ga ima kod nas, ali kažu da je tako.

Ja sam posle porođaja morala da pijem totema ampule i vrlo bzo su mi vratile hemoglobin koji je bio pao na 70.

tajna
Novajlij(k)a
05/11/2012 - 12:17 am
Member Since: 18/10/2010
Forum Posts: 9
Offline

slucajno naidjoh na ovo.mozda pomogne

 

http://kuhinjica.rs/nutricioni…..ik-gvozdja

http://lb3f.lilypie.com/5ZGwp2.png
kjara
Forumaš(ica) ipo
06/11/2012 - 10:29 am
Member Since: 23/06/2011
Forum Posts: 159
Offline

Ja sam u trudnoci od 4-og mjeseca pila ferrum lek, dr mi je objasnio da je to trovalentno gvozdje koje je isto kao da iz hrane da unosim i da se lako podnosi. 

http://lmtf.lilypie.com/VYJip1.png http://lb5f.lilypie.com/olFWp1.png
irena86
Forumaš(ica)
12/01/2013 - 12:58 am
Member Since: 18/10/2012
Forum Posts: 66
Offline

21 nedelja trudnoce, hemoglobin 103

Dr mi je rekao da probam do sl,kontrole da ishranom povratim krvnu sliku  da mi ne bi odmah pocinjao sa tabletama gvozdja. I dao mi je recept.

Svako jutro u soljicu od kafe( neku srednju) jedno zumance, kupinovo vino i kasika meda. I to se pije ujutru prije svega.

Pocela sam sa tim jutros, nije los ukus samo je tekstura napitka odvratna( jaje koje pliva po vinu Laugh) zato bolje da se zmuri.

Pijem i aroniju, kupicu revitu od sumskog voca  i rendam svjezu cveklu sargarepu i jabuku. 

I naravno meso, junetina,teletina,teleca dzigerica…

Vidjecemo ocu li sto poboljsati sa ovim za 4 nedelje.

                                                Gora 28.05.2013.

Julija
Forumaš(ica)
12/01/2013 - 12:08 pm
Member Since: 17/04/2012
Forum Posts: 70
Offline
10

irena86 super je recept. Nemam sto da dodam osim da je bitno i kombinovanje namirnica. Vitamin c pomaze da organizam bolje usvoji gvozdje a kalcijum ima suprotan efekat.

Ako se budes pridrzavala toga sto si napisala sigurno ce ti se popraviti hemoglobin a i kompletna krvna slika. 

Javi nam se kad budes imala rezultate :)

Daisypath Happy Birthday tickers

irena86
Forumaš(ica)
12/02/2013 - 3:38 pm
Member Since: 18/10/2012
Forum Posts: 66
Offline
11

Evo me, mjesec dana kasnije, uz sve ovo prirodno sto koristim, od prije 10tak dana pijem po jednu kapsulu heferola(moja dr iz doma zdravlja je insistirala da  isto pocnem da ih uzimam bez obzira na prirodne nacine)i evo jutros hemoglobin 113. Mislim da nije lose poboljsanje, sta znam…nastawljam sa svim ovim pa cemo vidjeti dalje.

                                                Gora 28.05.2013.

Forum Timezone: Europe/Podgorica

Most Users Ever Online: 78

Currently Online:
26 Guest(s)

Currently Browsing this Page:
1 Guest(s)

Top Posters:

mamika: 1303

Ana PG: 539

lara92: 414

macence: 383

Cekalica: 333

neda: 253

Member Stats:

Guest Posters: 231

Members: 2572

Moderators: 0

Admins: 2

Forum Stats:

Groups: 7

Forums: 33

Topics: 842

Posts: 21043

Newest Members: ivana_soldo, mirza_nurkovic, amela2, tara12, tamara_ljivananin, marija80

Administrators: Dusko Mihailovic: 172, Kristina: 2710