A A A

Please consider registering
guest

Log In Register

Register | Lost password?
Advanced Search

— Forum Scope —

  

— Match —

   

— Forum Options —

    

Minimum search word length is 4 characters - maximum search word length is 84 characters

Recepti za dohranu beba
Topic Rating: 0Topic Rating: 0Topic Rating: 0Topic Rating: 0Topic Rating: 0 Topic Rating: 0 (0 votes) 
just mamma
Guest
08/11/2011 - 10:52 pm
1
0

Drage mame ( i tate naravno Smile),

Vjerujem da je mnogima ova tema korisna jer znam da sam se baš mučila dok sam našla dobre recepte kada sam prije 2 meseca počinjala sa dohranom.

Vjerujem da ću i od vas dobiti lijepih predloga za jednog dječačića od 7 mjeseci. Takođe, napišite i dnevni redosljed ishrane od jutra do večeri. Nekakomeni lično problem doručak jer još nijesmo počeli pšenicu a onda je izbor malo sužen.

Ono što on voli je povrće sa mesom.

 

Evo jednog recepta:

Piletina sa povrćem od 6.mjeseca

 Stavitii piletnu( oko 50gr) da se kuva. Poslije 10-15 minuta kuvanja dodati krompir i šargarepu. Na kraju par cvjetića brokolija. Brokoli kuvati oko 5 minuta da bi ostao C vitamin. Kad se skuva sve smiksati, ja koristim štapni mikser i dodajte pola kafene kašičice maslinovog ulja. Dobro je i za probavu i za kosti.

Kasnije ću napisati još neke a sada vi nastaviteCool

mamika
Member
09/11/2011 - 9:36 am
Member Since: 23/10/2010
Forum Posts: 1303
Offline
2
0

treba ova tema :)  za pocetak samo, umjesto psenice i ostalih glutenskih zitarica, mozes koristiti proso.  odlican je, hranjiv, lako probavljiv i bebe ga vole. 

a recepti malo kasnije, kad bebonja zaspe ;)

14.4.99/12.6.10/10.6.12 ja presretna :)
Kristina
Admin
09/11/2011 - 10:29 am
Member Since: 08/10/2010
Forum Posts: 2703
Offline
3
0

Proso je super, odlicno cak u kombinaciji i sa slanim i sa slatkim. Dakle voce i proso za dorucak odlicna kombinacija. Naravno to koje za sada moze da jede. Imas i tikvu. Ona se preporucuje za bas sami pocetak dohrane tako da i nju mozes korsititi a nadam se da cu vec danas stici da unesem koji recept. Toplo preporucujem i kuvaricu DR Mice koja je besplatna i moze se uzeti u njihovoj ordinaciji. Nego ima dosta posla na portalu ovih dana a i oko nekih projekata pa ne znam gdje mi je glava. 

Molgle bi ove recepte kad se skupe i na portal da objavimo, na linku ishrana i recepti, pa cemo napraviti posebni dio za recepte za dohranu.

Inace mi je ideja i da se sa Institutom za javno zdravlje napravi posebna tablica dohrane za Crnu Goru koja bi se dijelila majkama u Domovima zdravlja. Ipak svako podrucje ima svoje karakteristike i neke stvari se kod nas ne mogu ni kupiti a nekih nema negdje drugo, pa ima onih stvari koje su bas karaktersticne za nas.

mamika
Member
09/11/2011 - 10:45 am
Member Since: 23/10/2010
Forum Posts: 1303
Offline
4
0

gdje nestade opcija edit post?  htjela sam dodati uz proso jos i rizu.

14.4.99/12.6.10/10.6.12 ja presretna :)
Danchy
Guest
09/11/2011 - 12:15 pm

Ima jedna super knjiga sa receptima za bebe. Kupila sam je kad je Daki bio u fazi početka dohrane i baš ima super ideja. Čini mi se da sam je kupila u Gradskoj knjižari. Zove se Kuvar za vašu bebu. Pokušaću da je pronađem pa da ispišem par recepata.

 

Evo sam je našla na netu-da vidite kako izgleda:

http://www.gerila.com/knjige/k.....g/1626.htm

just mamma
Guest
09/11/2011 - 2:23 pm
6
0

E baš ste divne. Moja beba već jede rižu i palentu(kukuruz) i voli..Proso ću da probam.Kupujete li obični pa meljete ili ima poseban za bebe? I kako ga spremate? Sa vodom kuvate je li? Moja bebe pije adaptirano mlijeko jer je moje nestalo sa tri i po mjeseca. Adaptirano ne može da se kuva tako da recepte koji se spremaju sa mlijekom  ( a koji moraju da se kuvaju) ne mogu da koristim.  Kravlje mlijeko neću da mu dajem  do godine.

mamika
Member
09/11/2011 - 3:12 pm
Member Since: 23/10/2010
Forum Posts: 1303
Offline

proso kupujem obicni u zrnu (oljusteni naravno Wink )  potopim preko noci, ujutru ga zakuham 10-ak minuta da vri, i miksam stapnim. kad je beba veca i pocne da zvace ne mora ni da se melje.  proso je super jer ga mozes kuhati i kombinovati sa svim namirnicama. ja skuham zajedno sa jabukom, kruskom, breskvom (suhe marelice su njam sa prosom) , sljivom, svjezom i suhom, povrcem, tikvom,i dodas par kapi maslinovog -to sve beba od 7 mj moze da jede.

kasnije ce beba moci i prosene pahuljice, ali one su obicno pomijesane sa pahuljicama i nekih drugih zitarice, ja nisam nasla samo prosene- one se samo preliju vrelom vodom da omeksaju. 

 

Mlijecne kasice sa adaptiranim  se ne kuhaju, ali se sve moze skuhati u vodi , pa na tu kolicinu tecnosti dodas (u mlako)  adaptiranog koliko inace dodajes , mislim jedna mjerica na 30 ml (nisam nikad koristila pa nisam bas sigurna).

14.4.99/12.6.10/10.6.12 ja presretna :)
Kristina
Admin
09/11/2011 - 4:29 pm
Member Since: 08/10/2010
Forum Posts: 2703
Offline
8
0

Eto je Mamika sve objasnila:)

just mamma
Guest
11/11/2011 - 11:32 am
9
0

E hvala mamika..Kupila sam proso pa ću da probam..A suve šljive i uopšte suvo voće još nijesmo koristili pa me interesuje da li ga malo obariš ili može odmah onako da mu se da? Ne znam da li ima puno šećera u njemu?Frown

ana
Guest
11/11/2011 - 2:58 pm
10
0
Moji oboje su npr. obozavali palentu sa vocem. To je super za prve korake u dohrani, kada jos ne smiju mlijecni prozivodi. Omiljeno im je bilo sa jabukom i kruskom. Obaris voce, i u toj vodi u kojoj se kuvalo zakuvas palentu. Sve zajedno smiskas i super dorucak! I dan danas mnogo vole palentu, ali sa kajmakom, sirom, jogurtom...
Takodju su voljeli griz na vodi sa suvim kajsijama i sljivama.
Kada su krenuli sa jogurtom i glutenom, jedno od omiljenih je bila kasica koju sam pravila od raznih zitarica (uzmem jecmene, razane, ovsene itd.), suvih kajsija ili sljiva ili brusnica, banane i jogurta. To su oboje obozavali.
Sto se tice suvog voca ja sam ga koristila, dobro ga operem, i malko obarim da omeksa.
mamika
Member
11/11/2011 - 9:57 pm
Member Since: 23/10/2010
Forum Posts: 1303
Offline
11
0

ovako kao i ana, ako mi se zuri suho voce kratko obarim pa dodam zitaricama, inace bih ga potopila preko noci kad i proso pa sve zajedno skuham.  negdje sam citala da su suhe kajsije najbolje ako su braon boje, jer one lijepe zlatno narandzaste su obradjene nekim nacinom da se sad ne provaljujem, kao npr sumporom itd, pa nije bas dobro za bebe, a ako su braon boje onda nisu na taj nacin obradjene...lupetam sad, ali znam da sam uvijek trazila te tamnije boje.

secer u suhom vocu je vocni secer, inace ga ima samo je sad to  voce dehidrirano pa mu je jaca aroma, zato ti se cini i da je mozda previse secera...prilikom susenja se ne dodaje drugi secer ako si na to mislila.

to voce je dobar izbor za bebe koje dohranu pocinju u zimskim mjesecima kad i nema bas nekog svjezeg voca, sve se svodi na jabuku, bananu, tikvu...

14.4.99/12.6.10/10.6.12 ja presretna :)
vanjamik
Guest
05/01/2012 - 9:42 pm
12
0

mame, evo jednog super linka na kome mozete pogledati el. izdanje jednog od, po meni, najkompletnijeg i najboljeg kuvara sa nasih prostora:

http://issuu.com/vodic_za_rodi....._za_bebe/7

 

dostupan je u ovoj formi do izlaska treceg izdanja. nadam se da ce nekom posluziti kao i meni.

 

mnogo je detaljniji i sadrzajniji od kuvara dr Mice koji sam koristila sa prvim djetetom, cak su unesene i neke novine, npr. med se ne preporucuje cak ni do trece godine ili so/secer ne do kraja prve itd. ma, sjajan je, pogledajte :)

mamika
Member
06/01/2012 - 9:46 pm
Member Since: 23/10/2010
Forum Posts: 1303
Offline
13
0

vanjamik, da super je taj kuvar, ja ga imam stampanog i bas mi je pomogao...ima finih recepata i za nas velike Cool...

a mislim da smo negdje ovdje na forumu imali i link, sad ne znam na kojoj temi...

14.4.99/12.6.10/10.6.12 ja presretna :)
vanjamik
Guest
06/01/2012 - 10:03 pm
14
0

mamika said:

vanjamik, da super je taj kuvar, ja ga imam stampanog i bas mi je pomogao...ima finih recepata i za nas velike Cool...

a mislim da smo negdje ovdje na forumu imali i link, sad ne znam na kojoj temi...

nadam se da ce makar nekim roditeljima resiti nedoumice koje sam ja imala na pocetku dohrane... mada, nije da ih jos nemam :)

npr. upotreba cimeta i stapica vanile? to negdje procitas i vec danima razmisljam trebamo li to koristiti pri spremanju kasica...

bubica
Guest
17/04/2012 - 11:36 am
15
0

dizem topic.

dajte jos malo saveta,ja jos necu dva meseca uvesti dohranu,ali ima li novih saznanja,necega sto ste primetile.

imam knjige,upravo skidam i ovu sto je Vanjamik postavila link,ali isto volim vasa iskustva da cujemSmile. Negde sam cula da sa sargarepom oprezno poceti...

Tamara 2
Guest
17/04/2012 - 12:20 pm
16
0

Moja obozava supice,a i vockice,pa spremamo malo piletice sa krompirom,mrkvom i malko celera,dodam malo maslinovog ulja i to posle izmiksam u blenderu..e stavim i ''zrno'' bijelog luka i primijetila sam da mnogo bolje tako pojede obrok,a i citala sam nedje da bebe vole ukus b.luka pa ili da mama prije podoja pojede malo ili bebei u rucak skuvati...

a takodje griz ili palentu spremamo sa bananom i jabukom(svjezom) takodje u blender ili stapnim se izmiksa i bude njami...

sok smo poceli,od mrkve i jabuke,na starinski nacin Smile izrendam i onda u gazi iscijedim i to voli,a inace joj kupovne ne dajem,ponekad samo kasicu i to ako smo vani,mada vrlovrlo rijetko

mamika
Member
17/04/2012 - 12:23 pm
Member Since: 23/10/2010
Forum Posts: 1303
Offline
17
0

u principu nije bas dobro poceti ni sa cim sto je slatko, radije neutralni ukusi, jer bebe rado prihvataju slatko, ali kad krene povrce, meso itd znaju zezati. ne znam zasto bi mrkvica bila losa osim mozda sto je slatka za pocetak. do godinu dana nisam bebanu nista ni solila ni sladila, sve je bilo neutralno, iako se to nama cini bljutavo njima nije jer ne znaju za druge ukuse, a kad saznaju obicno pocinje izbirljivost i problemi, taman oko prve godine.

kod nas uvijek super prolaze vocno -zitne kombinacije, npr juce sam mu kuhala jabuku na vodi kao kompot, i kad sam vec iskljucila dodala razene i ovsene pahuljice , 10ak min da omeksaju i toga se ne moze najesti. nekad umjesto pahuljica stavim plazmu, ali to moze od nekih 7 mjeseci za dojene bebe ili sa 8 za one na Ad.  (preporuke su za dojene bebe da se gluten uvede dok jos intenzivno doje, lakse se podnosi i manja je sklonost alergijama ) 

piletinu ili ribu bih skuhala  sa povrcem, izmiksala, i zamrznula u posudice za led, i tako uvijek imala spremne male porcije kad mi treba da dodam u griz, u pire krompir, ili neko drugo povrce...

14.4.99/12.6.10/10.6.12 ja presretna :)
draganica
Guest
17/04/2012 - 12:26 pm
18
0

Meni je mrvičica bijelog luka išla u svaku kašicu koja ima krompir,blitvu, šargarepu - posebno ako ima krompir, kao i mrva maslaca ili maslinovog ulja. Probajte sa stavite čen bijelog luka kad pravite pire i za ostale ukućane - osjetićete kako pojača ukus. Takođe, ako nije neki ukus, dodam parmezana - bebac je obožavao takve kašice. Ovo sa parmezanom sam uvela negdje od 10. mjeseca ako me sjećanje služi dobro

bubica
Guest
17/04/2012 - 12:34 pm
19
0

knjigu nisam uspela da "skinem"Frown.

hvala na savetima i Kiss.

Tamara 2
Guest
17/04/2012 - 12:38 pm
20
0

draganica said
Meni je mrvičica bijelog luka išla u svaku kašicu koja ima krompir,blitvu, šargarepu - posebno ako ima krompir, kao i mrva maslaca ili maslinovog ulja. Probajte sa stavite čen bijelog luka kad pravite pire i za ostale ukućane - osjetićete kako pojača ukus. Takođe, ako nije neki ukus, dodam parmezana - bebac je obožavao takve kašice. Ovo sa parmezanom sam uvela negdje od 10. mjeseca ako me sjećanje služi dobro

Extra je ukus i kasica bude bas divno kremasta.a ostali ukucani(muz) ne voli nista,a ne daj boze luk da nadje ili oosjeti to je pogibijaLaugh

cesto joj spremam i brokulu sa mrkvom i to je super,inace je brokula mnogo zdrava..nadam se da ce ovo dijete povuci na mene jer ako bude na tatu jescemo samo krtole i mesaLaugh

Forum Timezone: Europe/Podgorica

Most Users Ever Online: 78

Currently Online:
32 Guest(s)

Currently Browsing this Page:
1 Guest(s)

Top Posters:

mamika: 1303

Ana PG: 534

lara92: 414

macence: 382

Cekalica: 333

neda: 253

Member Stats:

Guest Posters: 231

Members: 2534

Moderators: 0

Admins: 2

Forum Stats:

Groups: 7

Forums: 33

Topics: 829

Posts: 20939

Newest Members: maja_dai, streetboy_streetboy, slavica_vukcevic, radomir_tmui, kristina_milinic, andriana_percobic

Administrators: Dusko Mihailovic: 172, Kristina: 2703