PIŠU: Nevena Vujošević i Maja Raičević, savjetnice za dojenje udruženja Roditelji
Kako i kad prestati sa dojenjem za mnoge majke predstavlja dilemu. Zagovornici dojenja preporučuju da se bebe doje minimum jednu godinu, a poželjno je i dvije. U svakom slučaju i svakoj opciji, jednog trenutka sa dojenjem se mora prestati. Naši savjeti o prestanku dojenja se odnose na djecu koja su navršila godinu jer vjerujemo da je to minimum koji treba pružiti djeci da se hrane ovog dragocjenom tečnošću.
Da bi se uspostavilo pravilno i uspješno dojenje, potrebno je vrijeme. Onoga trenutka kada majka, iz bilo kog razloga, odluči da prekine sa dojenjem nastaje jedan novi problem, za čije rješavanje je takođe potrebno vrijeme.
Bez obzira na to da li ste planirali da dojite nekoliko mjeseci ili nekoliko godina, odbijanje od sisanja odnosno prestanak dojenja uslijediće prije ili kasnije. Taj period može biti neprijatan i stresan, kako za majku tako i za bebu i kroz njega se mora proći sa puno pažnje, strpljenja i ljubavi. A da bi se ušlo u cijelu priču, jedna strana mora da odluči da više ne želi da doji odnosno sisa.
Onoga trenutka kada uđete u priču zvanu „ prestanak dojenja“ naići ćete na različite savjete. Jedan od njih je da, svaki put kada dijete zatraži da sisa, namažete bradavicu paprom, medom, bijelim lukom ili sličnim stvarima i na taj način mu dojku učinite odbojnom. Takođe, možete naići na savjet da udaljite dijete od sebe na kraći vremenski period tako što ćete ga poslati kod babe, tetke, ujne ili ćete vi otputovati negdje, a dijete ostaviti sa tatom. Na taj način se očekuje da će dijete zaboraviti dojku. To je sve nepotrebno i suviše stresno i za bebu i za majku.
Svaka od ovih metoda ima svoje prednosti i mane ali stvar je u tome da prekid jednog ovako lijepog perioda u životu majke i djeteta treba prekinuti na najbolji i najmanje moguće traumatičan način.
Najbolje je primijeniti neku metodu kojom prekid dojenja neće biti iznenadan i šokantan za dijete. Znači, to treba odraditi postepeno, strpljivo i sa velikom dozom upornosti.
Ako je majka odlučila da prekine dojenje, onda je najbitnije je da bude sigurna u tu odluku i da je donese bez pritiska sredine. Onda kada se ona osjeti spremnom da okonča jedan period (period dojenja) i započne novi u životu djeteta, sve će proći sa mnogo manje stresa.
Jedan od načina koji može trajati duže ali je najmanje traumatičan za dijete jeste da majka nikada ne nudi dojku ali isto tako i ne odbija ako dijete traži da sisa. Na taj način se očekuje da dijete postepeno, samo prestane sisati.
Takođe, u ovu svrhu se može iskoristiti i skretanje pažnje. Znači, kada dijete zatraži dojku treba mu skrenuti pažnju nečim drugim – npr. dati mu neku igračku, slikovnicu, ponuditi mu vodu, sokić, neku voćkicu, izvesti ga u šetnju i tome slično.
Ako taj metod ne funkcioniše prelazi se na planirani ukidanje jedan po jednog podoja. Najbolje je početi sa dnevnim, a večernji (koji je najčešće za za bebu najveće zadovoljstvo) ostavlja se za kraj. Takođe, dobro je da majka tokom dana odredi period za vrijeme kojeg bebi neće dati da sisa. Npr. ako je beba sisala u 8 sati ujutru, onda do 13 sati, nema podoja. U to vrijeme djetetu treba skrenuti pažnju nekom interesantnom aktivnošću koja mu predstavlja zadovoljstvo (igra, šetnja…)
Kada se pređe na ukidanje noćnih podoja (koji će svakako ići malo teže) može se ponuditi neki napitak u flasici, najbolje voda zbog karijesa koji može izazvati sva ostala tečnost. U početku će biti teško i sa neprospavanim noćima, ali kada se jednom krene sa ovim ne treba odustajati, jer svaki sledeći put će biti teže.
Večernji podoj je vjerovatno jedan od najtežih za ukidanje. Ono što je dobro je da se prekine večernja rutina na nekoliko dana. Obično se bebe uveče okupaju, a onda slijedi podoj i san. Dobro je da nekoliko dana preskočite kupanje ili da ga obavite u nekom drugom periodu dana. Takođe dobro bi bilo i promijeniti način uspavljivanja, ako je moguće. Dogovorite se sa partnerom da on uspavljuje bebu nekoliko dana..
Promijenite rutinu i u toku ukidanja dnevnih podoja. Ako je dojenje obavezno nakon buđenja, potrudite se da dijete ujutru dočeka tata, odvede ga u kuhinju i pripremi mu doručak. Isto tako i uveče. Ako dojite po povratku iz vrtića onda bi trebalo nakon vrtića otići u šetnju ili park kako bi se djetetu skrenula pažnja. U tim danima izbjegavajte da nosite i odjeću koja dijete podsjeća na dojenje.
Prestanak dojenja ne bi trebalo da se odvija kad i ostale veće promjene u životu djeteta – npr. rođenje brata ili sestre, odlazak u vrtić i tome slično.
Zaustavljanje mlijeka
Što se tiče samog zaustavljanja mlijeka u grudima važno je znati da će se njegova količina polako smanjivati postepenim ukidanjem podoja. Kada se potpuno prestane sa dojenjem treba uzimati manje tečnosti, grudi uvezati pamučnom pelenom ukoliko se osjeti veća količina mlijeka u njima, i izmlazati se samo ako je velika napetost u dojkama, i samo onoliko koliko je dovoljno da ta napetost popusti. Važno je da “podvezivanje” grudi ne traje dugo, a na grudi se može stavljati i raštan ispod podveza. Takođe, treba provjeravati i opipavati grudi, da bi se provjerilo jesu li se pojavile grudvice ili začepljenja kanala. Ako se primijete treba ih masirati blagim kružnim pokretima i nakon toga na njih stavljati hladne obloge po nekoliko minuta. Postupak se ponavlja nekoliko puta u toku dana dok se začepljenje ne “razbije”.
U svakom slučaju, u ovom periodu je neophodna velika količina ljubavi, nježnosti i vremena koju ćete posvetiti djetetu kako biste mu nadoknadili trenutke koje je imalo sa vama za vrijeme dojenja, a koje će sada izgubiti.
Takođe, koliko god da je majka željela prestanak dojenja ona se može osjećati depresivno i tužno. To stanje nije neobično, kratkotrajno je i posljedica je hormonskih promjena. Važno je da majka i na to bude pripremljena.
Ne zaboravimo
Dojenje je najprirodniji, najbolji, najjednostavniji način hranjenja bebe. Ono predstavlja posebnu vezu između majke i djeteta. Osim što je dojenje hrana koju je priroda namijenila novorođenčetu to je i jedan je oblik maženja, bliskosti, komunikacije i utjehe između majke i bebe, kako male tako i onih malo većih.
To je proces za koji bi svaka žena trebalo da se pripremi još za vrijeme trudnoće.
Majčino mlijeko bebi obezbjeđuje svu potrebnu energiju, vitamine, minerale, proteine i masti potrebne za rast i razvoj.
Ja se uopste ne slazem sa ovim clankom. I ovo je nesto sto se samo pise i prepisuje sa portala na portal. U praksi je sve drugacije. Dijete koje dugo vremena doji, nemoguce ga je odvojiti time sto cete mu skretati paznju na nesto drugo. Prije ili kasnije, u toku dana, opet cete morati da legnete, da ga uspavate, i opet ce traziti. Moj sin je dojio 2 godine. Pri kraju sam mu svela podoje na 2, ali on me uvijek i gdje god cupao za majicu i trazio, kao sto to rade bebe koje dugo doje. Tek kad sam mu stavila malo bibera, dva puta za redom, shvatio je da mu se to vise ne svidja, i nikad vise trazio nije. Bez ikakvog stresa, poceo da spava normalno, zaboravio na to, kao da nikad nije dojio.
A sto se tice zaustavljanja mlijeka, takodje se ne slazem. Da nisam kontaktirala savjetnicu za dojenje koja nije odavde, doslo bi do komplikacija. Naravno, najlaksa metoda je prepisati Bromokriptin, od kojeg kosa sa glave opada, od kojeg sam u hitnu zavrsila. A onda, podvezivala sam i grudi, sto se ispostavilo kao zastarjela metoda, koja moze samo dovesti do zacepljenja kanala. Takodje, grudi treba prazniti do zadnje kapi, a ne samo da se opusti napetost. Prvi dan skroz isprazniti, a posto dijete ne doji, pocece sporije da se pune. Opet kad se napune skroz isprazniti. Vremeski razmak izmedju izmlazanja ce se povecati, a mlijeko u roku od dvije sedmice potpuno nestati. Ukoliko ostanu mali bolni cvorici, usuti u bocu vruce vode, prisloniti na grudi, istopiti ih, pa izmusti. Grudi moraju biti meke i prazne. Nikako podvezivanje, tablete, niti bilo sto drugo. A meni je bilo preporuceno antibiotici i nikako izmlazanje, bez pomalo, pa sam imala umrijeti od muke.
Draga Vesna, ovo nije prepisivanoi ni sa kakvog portala nego su ovo pisale zene prvo koje su dojile svu svoj udjecu dugo i odvikavale ih od dojenja, i koje prolaze obuku za savjetovanje. To to je Vase iskustvo bilo talvo ne znaci da se svima isto desava. Hocete reci da Vam neka savjetnica sugerisala biber djetetu da stavljate na bradavicu?
Vesna Markovic moram Vam re?i da je meni trebalo mesec dana da zaustavim mleko. Bromokriptin, nikako ne, tu se potpuno sla?em. Podvezibanje se preporu?uje zbog smamjenja cirkulacije, ali se povez ne sme dr?ati dugo a da se grudi ne kontroli?u i ne opipavaju. A problem je kad grudi praznite do kraja to telu daje znak da je potrebno jo? uvek da pravi mleko
Ne, ne, ne, to sam ja uradila, jer je bio opsjednut dojenjem, i uopste se nije pokazalo stresnim nacinom prestanka, vec efikasnim i lakim. I uopste ne osporavam strucnost ovih savjetnika za dojenje, samo kazem da se ne slazem sa nekim metodama iz teksta. Podvezivanje grudi moze da bude jako opasno, a ne izmlazivanje citave kolicine mlijeka s vremena na vrijeme takodje. Ne govorim ni ja napemet, vec sam dojila pune dvije godine. A savjetnica koju sam kontaktirala, ima svoju stranu, i dnevno odg na preko hiljadu poruka, takodje ima troje djece i to iskustvo, a njen neki novi projekat, koji tek treba da predstavi, je priznat od Svjetske zdravstvene organizacije. Tako da, ‘neka savjetnica’ me nije pogresno naucila. 🙂 Eto, mozda i ovo moje iskustvo nekome pomogne. Hvala sto ste postavili ovu temu! Prijatan dan! 🙂
A ?to se ti?e bibera i ostalih metoda mislim da su onenogo surovije od toga da se detetu uskrati dojka i ako pla?e. Barem je to bio savet de?ijeg psihijatra koji je meni pomogao da pres?anem sa dojenjem
A ?to se ti?e bibera i ostalih metoda mislim da su onenogo surovije od toga da se detetu uskrati dojka i ako pla?e. Barem je to bio savet de?ijeg psihijatra koji je meni pomogao da pres?anem sa dojenjem
Draga Vesna, sve sto kazete za ostale metode koje se cesto preporucuju zenama je tacno. Primeticete da ih nema ni u tekstu. Ali, metoda potpunog izmlazanje dojke, koju preporucujete, je takodje kontraproduktivna i nije preporucljiva, a ako usput detetu uopste ne nudite dojku, onda je i za bebu to jako tesko i naporno. Metode koje su savetnice udruzenja iznele u clanku su iste one koje su isprobane od velikog broja majki i koje su se i za majku i dete pokazale kao najbolje
I ?to je najva?nije, ovi su savjeti za postepeno “ukidanje” dojenja
Kad se dojka skroz isprazni, to joj je znak da proizvede jos…izvuci mlijeka samo da se olaksa napetost. Ne slazem se sa podvezivanjem, sam termin znaci nesto neprirodno i naravno da stvara probleme…ja sam postepeno ukidala podoje, kao sto je i u tekstu navedeno. Trajalo je par mjeseci, ponekad i boljelo-samo se treba naoruzati upornoscu. I djevojcica danas sa osmijehom gleda u moje grudi, bez ikakvog stresa…
Ja bas mislim da je kod starijeg djeteta skretanje paznje dobra metoda. Za postepeno ukidanje podoja cak i idealna. Barem meni se pokazala kao takva. Ve?e dijete interesuje sve- crta?i, igracke, setnja i lako ga je zabaviti i skrenuti mu paznju.
Sve u svemu, postoji jako puno nacina, kod nekoga se pokazu kao korisni, kod nekog ne. Svako dijete je prica za sebe.
I ja sam pokusala sa necim ljutim,biber ali mom djetetu to nije smetalo,uredno rucicom ocisti i nastavi,najljepsi osjecaj na svijetu :))
Evo i mog iskustva: Obje kcerke sam dojila punih 9 mjeseci. Sama sam odlucila da je dosta, morala sam se vratiti na posao..a nocni podoji su me iscrpljivali. Budjenje na svakih sat vremena, samo “povuce” cetiri pet puta da osjeti da sam blizu..
Metode navedene u tekstu su se kod mene pokazale djelotvorne. Najveci problem je bilo uspavljivanje,jer su bile naviknute da se uz dojenje uspavaju. Kad bi naisla “kriza” isli smo vani, u kolica, auto i tako bi zaspale. Tako sam smanjila dnevne podoje, samim tim proizvodnju mlijeka. Uvece bi muz legao sa njima, uspavao..kad ne bi uspio dojile su. U finalnoj fazi ostavila sam ih da prenoce kod babe koja im je dala bocicu i od te veceri nisu trazile vise da sisaju i kao nekom magijom pocele da spavaju po cijelu noc. Mislim da sam teze ja podnijela taj prekid dojenja nego one..Nisam ama bas nikavoh problema sa grudima imala.
E onda za nekih 5 mjeseci smo se “trsili ” i bocice
Kad su napunile 9 mjeseci, postepeno. Postepeno je vec od setog mjeseca kad se pocne uvoditi dohrana. Do 9 mjeseca se dojenja prorijede I nijedna nije imala problema.
Dvije godine i jos doji,u planu je da ostavi sama kad bude htjela!
Prosto je tema tako vazna da zelim ostaviti svoj komentar,dojili smo 20 mjeseci, i potpuno spontano lagano bas kako pise u tekstu ostavili to iza sebe,jer svaki put kada je zelio sisati dobio je neizmjernu maminu ljubav pretocenu u nesto drugo od trena do trena i prosto bi zaboravio da je trazio, za taj metod treba beskrajno strpljenje i beskrajna ljubav,sada se cesto nasloni na svoju dojku i uziva u tome,i ja isto.Rastuze me iskustva pojedinih mama koja tako surovo pretoce mladim mamama kao nesto zakonomjerno,pritom ne vodeci racuna o razlicitosti svih faktora koji postoje od porodice do porodice i koji jako uticu i na ovaj segment odrastanja. Neprocjenjivo je vazan taj period za kasniji zivot malog bica i njegovu emotivnu stabilnost,poslednje sto je vazno je da li je sisanje prestalo,vazno je KAKO JE PESTALO. Ako mu najdivnije iskustvo i povezanost sa najvaznijim bicem u jednom momentu “zabiberite” nekim groznim sredsvom kakvu poruku mu saljete?A sto se tice mlijeka,pa to je vise svima znano ponuda-potraznja to je zakon kolicine mlijeka. Uvijek preporucujem mladim mamama da pogledaju profesionalne linkove koji se rade na osnovu mnogo istrazivanja i truda a ne pojedinacna iskustva koja su ogledalo nas samih a ne nekog procesa izvana.
Nisam procitala vas clanak ali mogu podijeliti svoje iskustvo… cim se pocne ukidati dojenje ja sam ukidala sakih deset dana po jedan podoj. Tada sam i malo smanjila unos tecnosti i grudi su postepeno smanjile proizvodnju mlijeka.. nikakvo izmuzanje i nikakav problem imala nisam. Sve je postepeno prestalo samo odsebe isto kao sro je i pocelo. Savjet nisam ni od koga trazila,to sam odradila po svojoj logici.
Nisam procitala vas clanak ali mogu podijeliti svoje iskustvo… cim se pocne ukidati dojenje ja sam ukidala sakih deset dana po jedan podoj. Tada sam i malo smanjila unos tecnosti i grudi su postepeno smanjile proizvodnju mlijeka.. nikakvo izmuzanje i nikakav problem imala nisam. Sve je postepeno prestalo samo odsebe isto kao sro je i pocelo. Savjet nisam ni od koga trazila,to sam odradila po svojoj logici.
Vesna izvini ali svako dijete nije isto, ja prvo nisam dojila, drugo do 1ipo, a tre?e do 2ipo, nismo imali problema, ali pri?om i raznim kao bolnim grimasama odvikla sam ih, boli mamu, reko dr da neradi itd! Ali kod nas nije bilo ni ?upanja ni batina!
Mala sugestija na dio teksta “Prestanak dojenja ne bi trebalo da se odvija kad i ostale ve?e promjene u ?ivotu djeteta ? npr. ro?enje brata ili sestre”. Zar je mogu?e da ?ena rodi drugo dijete a nije prestala dojiti prvo?
E kada se sjetim bas mi ie to tesko palo , a ona je to super podnijela .Dojila sam je 23 mjeseca i samo sam prekinula , mlijeko je stalo za par dana bez tableta naravno
Milena, mogu?e je. Desava se da zena ostane u drugom stanju a dojenje ne prekida i nastavi nakon poro?aja. To se zove tandemsko dojenje, uporedo se doje starije dijete i novoro?ence.